クレンジングで力強くこすったり、強力な洗顔料を使用して皮脂が必要以上に落ちてしまうと乾燥肌の方はさらに乾燥してしまいます。顔を洗うときのお湯の温度は熱いお湯はお肌の水分を一気に奪っていくのでやめましょう。保湿ももちろんですが洗顔についても今一度見直してみてください。スキンケアで一番大事なことは適切な洗い方です。メイク落としをしっかりしないと肌が荒れる原因になってしまいます。しかし、洗う際に力が強すぎると、必要以上に肌の皮脂を取り除く結果になってしまって、必要な水分も保てず、肌が乾燥してしまいます。また、適切な洗い方とは適当に行うものでなく、肌にとって一番いい方法で行って下さい。エステはシェイプアップだけではなくスキンケアとしても利用できますが、果たして効果があるかどうか疑問に思う方もいるでしょう。普段自分では使えないような機器などで肌をしっとりさせます。血の巡りもよくなりますから新陳代謝も盛んになるでしょう。フェイシャルコースを選んだ人の9割以上の人がスキンケア、正しい順番で使っていますか?ちゃんとした順番で使わないと、効果をほとんど得ることができなくなります。顔を洗ってからつけるのは化粧水です。これにより肌に水分を与えましょう。美容液を使いたいという人は化粧水の後です。その後は乳液、クリームという順番で、肌にしっかりと水分を与えてから油分の多いものを最後に持ってきて、肌にフタをするのです。毎日使うスキンケア化粧品で重要なのは、肌に刺激を与えるような成分をできるだけ含まれていないことが選ぶことを優先しましょう。例えば保存料などは大変刺激が強くかゆくなったり肌が赤くなったりすることがあるので、成分表示を、充分注意しましょう。CMや値段に惑わされず自分に合ったものを選ぶことが大切です。お肌のお手入れのときには、保湿剤を塗ることや、マッサージをするなどといった外からのお手入れも大切です。しかし、体の中からケアしてあげることも同じくらい、いえ、それ以上に大切と言えます。不規則な食事や睡眠、タバコを吸うといった生活をしていると、どんなにいい化粧品を使っていても、肌の状態を悪化させる一方です。毎日の生活習慣を改善することにより、肌を体の内部からケアすることができます。

参考サイト:アテニアアイクリームの成分てどう?敏感肌アトピー肌の私でも使えるの?